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Reveal secrets of yoga
Author(s): 
Pages: 26-37
Year: Issue:  10
Journal: Fitness Club

Abstract: 瑜伽原本是古印度僧人的—种修行方法,如今却变得风靡全球。在中国,近几年瑜伽也迅速成为了都市女性追逐和推崇的一种时尚运动方式。瑜伽的卖点迎合现代女性的需求:美体、减肥、缓解、减轻甚至治愈关节炎等常见疾病。选择它就是选择健康和美丽。但是瑜伽真的有这么神奇吗?它没有副作用?由于个人身体素质的差异,它是否适合都市中的每个女性?利益的追逐,对美的渴求……今天就请亲爱的读者随同我们一起来揭开瑜伽的神秘面纱吧。
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