Ressearch on Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Techniques Training Principles and Methods
Author(s): HE Jian-wei, LI Xin-yang, LIN Wei, ZHANG Ci-dong, WU Li-qing
Pages: 60-63
Year: 2014 Issue: 1
Journal: Sports Sciences Researches
Keyword: PNF; 肌肉柔韧性; 节律性稳定技术; 牵张反射;
Abstract: 利用文献资料法、综合归类法、调查法、逻辑分析法等对本体感觉神经肌肉易化技术(PNF技术)的起源、理论基础、训练基本原则、技巧进行整理、梳理;对PNF改善肌肉的作用、适应症、禁忌症、基本操作方法及技术进行进一步的研究、分析.总结了PNF技术的现状与特征,为PNF训练原则与方法下一步深入研究做好准备.
Pages: 60-63
Year: 2014 Issue: 1
Journal: Sports Sciences Researches
Keyword: PNF; 肌肉柔韧性; 节律性稳定技术; 牵张反射;
Abstract: 利用文献资料法、综合归类法、调查法、逻辑分析法等对本体感觉神经肌肉易化技术(PNF技术)的起源、理论基础、训练基本原则、技巧进行整理、梳理;对PNF改善肌肉的作用、适应症、禁忌症、基本操作方法及技术进行进一步的研究、分析.总结了PNF技术的现状与特征,为PNF训练原则与方法下一步深入研究做好准备.
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