Author(s): LI Jianguo, WANG Hongzuo
Pages: 9-10
Year: 2001 Issue:  6
Journal: JOURNAL OF SHAANXI COLLEGE OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE
Keyword:  孙思邈; 养生养性; 文献整理;
Abstract: 就<备急千金要方>、<千金翼方>中有关养性养生的论述加以分析.可归纳为:(1)调养精神,不枉耗神气;(2)倡食补,节饮食及饮食禁忌;(3)节欲固精;(4)劳逸结合;(5)顺应自然,依时摄养;(6)按摩导引,调气内视;(7)养老防病.孙氏的养生养性之道对后世养生学说的发展具有重要的意义,值得我们继承和进一步探讨.