The server is under maintenance between 08:00 to 12:00 (GMT+08:00), and please visit later.
We apologize for any inconvenience caused
Login  | Sign Up  |  Oriprobe Inc. Feed
China/Asia On Demand
Journal Articles
Laws/Policies/Regulations
Companies/Products
Bookmark and Share
zu qiu yun dong yuan suo xu re liang yu shui de zhong yao xing
Author(s): 
Pages: 72
Year: Issue:  6
Journal: China School Physical Education

Keyword:  足球运动员所需热量运动能力大中小学生血液稀释高海拔地区引起肌肉痉挛新疆师范大学运动竞赛补充水;
Abstract: 饮食是增强工作能力,获得优异成绩和增进健康的基础,随着科学的发展,体育竞赛成绩越来越受到更多因素的影响,足球运动员就需要有科学的生活制度和与之相符的饮食习惯,除了要遵守平衡、合理这条原则以外,还具有许多其它方面的特点,因此其饮食安排与其它’体力劳动者有所区别。由于足球运动对抗激烈、紧张,加之运动员的兴奋程度较高、持续时间长,所以足球运动员特别是中小学生足球运动员消耗的热量很大,为此,要能及时补偿机体消耗掉的能量,提高运动能力,使其在紧张的身体负荷后加速运动能力的恢复,否则,就舍出现运动能力下降,抵抗力减弱等现象,足球运动员平均每人每天热量的需要为5000卡。当然,目前这个数字不能作为一般规律,
Related Articles
No related articles found