Pages: 60-61
Year: 2013 Issue:  6
Journal: China Drug Store
Abstract: 春困≠亚健康 通常来讲,春困是机体为适应外部自然环境变化而进行的生理调整的客观表现,一般症状包括困倦、疲乏、嗜睡等,带有明显的季节性. 民间素有"春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬仨月"的说法,从表面看,似乎都以嗜睡为主要症状,但其成因各有不同.其中,造成春困的主要原因有两个方面: (1)春季天气转暖,发生于人体皮肤的血液循环逐渐旺盛,供给大脑的血液相对减少;由于血液是人体运送氧气的重要载体,这样一来,就造成大脑供氧量不足. 对此,其实不难理解.民间俗称"饱发困饿发呆",所谓"饱发困",就是由于人体在大量进食后,血液集中于胃部用以帮助消化食物,导致大脑供血不足使然,与春困具有相似的原理.