Author(s): WANG Zihao
Pages: 25
Year: 2011 Issue:  5
Journal: Health World
Keyword:  练习;  女博士;  修身;  身体;  境界;  瑜伽;  扇面;  养德;  健康;  快乐;
Abstract: <正>郑勤砚博士不仅是一位学者,也是一位美丽知性的女人,有一种令人心仪的气场,优雅清远。记者问郑勤砚博士怎样修炼身心,她笑言:有一个健康的身体是我们每个人要成功的基础和保障,而有一个良好的心态则是一个人能快乐长寿的秘诀。正如诸葛亮《诫子书》中所言:"夫君子之行,静以修身,俭以养德,非澹泊无以明志,非宁静无以致远"。求静是修身,求学问必须要练习静定,学静的功夫。郑博士长期以来就秉承以静修身