Author(s): CHEN Xiao-rong, LI Ke-ji
Pages: 433-437
Year: 2010 Issue:  5
Journal: Acta Nutrimenta Sinica
Keyword:  身体活动; 代谢当量; 能量消耗; 步频;
Abstract: 目的 探索我国成人步行、慢跑的速度、步频和代谢当量等基本特点.方法 39名23～64岁健康成人在室外100米塑胶跑道上按拟合后的步频,先后进行每分钟90步、120步的步行和每分钟150步、180步跑步,人工记录步数、距离.其中24人在400米塑胶跑道上先后按每分钟100步步行5 min和每分钟160步慢跑3分钟,以K4b2气体代谢遥测仪测量运动耗能,人工记时和测距.结果:每分钟100、120步[平...