Author(s): WEI Gongyuan
Pages: 67
Year: 2011 Issue:  4
Journal: Cooking Knowledge
Keyword:  鳕鱼;  注意选择;  营养素;  日常饮食;  营养价值;  黄豆;  番茄;  食物;  略带;  调味;
Abstract: <正>从日常饮食来看,我们平时要注意选择富含营养素的食物。此外,食物也要做得好吃,才能促进食欲,容易消化。运动后,略带酸甜口味的食品比较醒脾,令人开胃。