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yun dong ba he zhi chuang say goodbye
Author(s): 
Pages: 80-85
Year: Issue:  6
Journal: Fitness Club

Abstract: 随着当代社会的高速运转,人们的工作压力、生活压力、精神压力、赚钱的压力与日俱增,各种年龄段的人都在不同程度上出现神经、心脏和循环系统的疾病。一不小心就患病,该如何是好?天天上医院,吃药、打针、输液,更严重者还得动手术,难道就没有更好的办法了?只能"吃苦"、"挨打"、"受宰"?错,大错!运动也能开成处方药,它不苦也不疼,也能防病治病保健康。以下小编将为大家的生活引入"运动处方"的先进理念,并针对如今的一些常见病症,对症下药,开出处方,你可以根据自己的身体状况,结合自己的运动喜好,选择对应的运动处方,再用"坚持不懈"文火熬制,一定会收获意想不到的疗效。
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