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Pages: 20-31
Year: Issue:  6
Journal: Fitness Club

Abstract: 随着健身文化的不断发展,我们的口号不仅仅是:健身,安全第一!健身,持之以恒……随着健身运动的不断完善,我们提倡的不再仅仅是:请个私教吧!找个陪练吧……我们发现,有一样东西越来越成为健身时的重点,虽然它和健身方法无关,可是在健身馆里,它却起着至关重要的作用,它就是大名鼎鼎的健身礼仪!听,在各大健身馆中,很多会员都在争相讨论:你以为办卡后只要按时锻炼,不偷懒、不过度运动就能够达到健康的极致?错,影响健身效果的还有一个非常容易忽略的因素——健身礼仪。你认为,健身礼仪就是对他人彬彬有礼、互相帮助吗?错!真正的健身礼仪是——生活、学问、技能、健身馆中的禅意。那么,让我们来看看什么是健身礼仪,健身过程中掌握相关礼仪有何重要意义。
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