Author(s): ZHOU Wei
Pages: 50
Year: 2010 Issue:  1
Journal: Ordinary People＇s Life
Abstract: <正>肩部摇肩法站立位。两肘弯曲,自前、上、后、下进行摇肩活动。尽量用力达到最大的限度和运动区域,不要过快、过猛。背后抬手法如肩部疼痛,可用另侧手握住患侧手腕,在背后尽力上抬。