Author(s): YANG Yong-hui
Pages: 73-74,84
Year: 2006 Issue:  3
Journal: JOURNAL OF SHANDONG INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS
Keyword:  三级跳远; 三跳比例; 运动成绩; 运动素质; 技术特点;
Abstract: 三级跳远技术经历了从"高跳型"到"平跳型"再到"速度型"的发展过程,三跳比例发生了一定的变化.通过分析研究得出,为了减少三跳过程中的水平速度损失,已有明显缩短第一步距离,大力增加第三跳距离的趋势,但没有普遍适用的最佳三跳比例,只有将自身的运动素质与个人技术特点紧密结合,才能创造出自己的最好成绩.